- Hoy comenzamos una serie de sesiones de repaso. Lecciones 51 a 60
- Cada una de ellas abarcará cinco de las ideas ya presentadas; comenzando con la primera y terminando con la quincuagésima.
- A cada idea le sigue un breve comentario que debes tener en cuenta al hacer tu repaso.
- Durante las sesiones de práctica, los ejercicios deben llevarse a cabo de la siguiente manera:
- Comienza el día leyendo las cinco ideas, incluyendo los comentarios.
- De ahí en adelante no es necesario seguir un orden determinado al repasarlas, aunque se debe practicar con cada una de ellas por lo menos una vez.
- Dedica dos minutos o más a cada sesión de práctica, pensando en la idea y en los comentarios que le siguen después que los hayas leído.
- Haz esto tan a menudo como te sea posible durante el día
- Si una de las cinco ideas te atrae más que las otras, concéntrate en ella.
- Sin embargo, asegúrate de repasarlas todas una vez más al final del día.
- No es necesario abarcar, ni literal ni concienzudamente, los comentarios que siguen a cada idea en las sesiones de práctica.
- Trata, más bien, de poner de relieve el punto central y de pensar en dicho comentario como parte de tu repaso de la idea en cuestión.
- Después de leer la idea y sus comentarios, los ejercicios deben hacerse, a ser posible, con los ojos cerrados y cuando estés sol@ en un lugar tranquilo.
- Hacemos hincapié en este procedimiento para las sesiones de práctica debido a la etapa de aprendizaje en la que te encuentras.
- Es necesario, sin embargo, que aprendas que no necesitas ningún ambiente especial donde aplicar lo aprendido.
- Tendrás más necesidad de tu aprendizaje en aquellas situaciones que parecen desagradables que en las que te aparentan ser más apacibles y serenas.
- El Propósito de tu aprendizaje es capacitarte para que la quietud te acompañe donde quiera que vayas, y para que cures cualquier aflicción e inquietud.
- Esto no se consigue evadiendo tales situaciones y buscando un refugio donde poder aislarte.
- Ya aprenderás que la paz forma parte de ti y que sólo requiere que estés presente para que ella envuelva cualquier situación en la que te encuentres.
- Y finalmente aprenderás que no hay límite con respecto a donde tú estás, de modo que tu paz está en todas partes, al igual que tú.
- Notarás que, para los efectos de este repaso, algunas de las ideas no se presentan en su forma original.
- Úsalas tal y como se presentan aquí.
- No es necesario volver a las lecciones originales, ni aplicar las ideas tal como se sugirió entonces.
- En lo que ahora estamos haciendo hincapié es en la relación que existe entre las primeras cincuenta ideas que hemos presentado hasta el momento y en la cohesión del sistema de pensamiento hacia el cual te están conduciendo.
