- Estamos list@s ahora para otro repaso.
- Comenzaremos donde el anterior terminó y abarcaremos dos ideas por día.
- La primera parte del día se dedicará a una de estas ideas, y la segunda parte a la otra.
- Llevaremos a cabo una sola sesión de ejercicios larga, y varias sesiones cortas en las que practicaremos con cada una de las ideas.
- Las sesiones más largas deben hacerse siguiendo estas sugerencias: asigna aproximadamente quince minutos a cada una de ellas, y comienza pensando en las ideas correspondientes a ese día, así como en los comentarios que las acompañan.
- Dedica tres o cuatro minutos a leerlos lentamente, varias veces si así lo deseas, y luego cierra los ojos y escucha.
- Repite la primera fase del ejercicio si notas que tu mente divaga, pero trata de pasar la mayor parte del tiempo escuchando sosegadamente aunque con mucha atención.
- Hay un mensaje esperándote.
- Confía en que lo vas a recibir.
- Recuerda que es para ti y que quieres recibirlo.
- No permitas que tu intención vacile en presencia de aquellos pensamientos que vengan a distraerte.
- Comprende que sea cual sea la forma que adopten, no tienen sentido ni poder.
- Reemplázalos con tu determinación de triunfar.
- No olvides que tu voluntad tiene poder sobre todas las fantasías y sobre todos los sueños.
- Confía en que tu voluntad te apoyará y te llevará más allá de ellos.
- Considera estas sesiones de práctica como consagraciones al camino, a la verdad y a la vida.
- No dejes que ninguna ilusión, ningún pensamiento de muerte ni ninguna senda sombría te desvíe de tu propósito.
- Estás conmprometid@ a la salvación.
- Resuélvete cada día a no dejar de cumplir tu función.
- Reafirma tu determinación asimismo en las sesiones de práctica más cortas, usando la idea en su forma original para las aplicaciones generales y variaciones más específicas cuando sea necesario.
- En los comentarios que siguen a las ideas se incluyen algunas variaciones específicas.
- Éstas son, no obstante, meras sugerencias.
- Las palabras que utilices no es lo que realmente importa.
